Kar çeşmesi sauna, buhar odası ve jakuzi gibi sıcak su ve hava terapisi sonrasında kar ile vücudu serinletmek için tasarlanmaktadır. Soğuk su ve soğuk havuza girmekten daha yumuşak bir sıcaklık geçişi sağlayan kar çeşmeleri özellikle soğuk sok geçişlerinden hoşlanmayan kişiler tarafından tercih edilmektedir. Kar çeşmesi, sauna, jakuzi, buhar odası vb. mekanların yaygın olarak kullanıldığı spa merkezleri, termal otel vb. yerlerde kar çeşmeleri de yaygın olarak yaptırılmaktadır.

Vücudu serinletmek için kullanılan kar çeşmelerinden alınan kar önce kol ve bacaklara uygulanmakta, daha sonra vücudun geri kalan yerlerine dairesel hareketlerle sürülmeye devam edilmektedir. Sert kar tanelerinin terli ve sıcak vücuda sürülmesi ciltte uyuşmaya neden olabilmektedir. Ancak kan dolaşımını hızlandırması ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi açısından önemli ve faydalı bir uygulamadır.