Buhar Odası Kullanımının Yararları
Buhar odaları, uzun bir süredir kullanımı devam eden ve insan vücuduna bir hayli faydası olan odalardır. Nem oranları oldukça yüksek olan buhar odaları, dört duvar olarak dizayn edilmekte, içinde de küçük küçük delikler bulunmaktadır. Bu deliklerden buhar verilmekte, odadaki nem oranı sürekli aynı seviyede tutulmaktadır. Buhar miktarının oldukça yüksek olduğu bu odalarda nem neredeyse %100’e ulaşmaktadır. Sıcaklık ise 45 ile 60 derece arasında değişmektedir.
Buhar Odasının Faydaları
Buhar odasındaki nemin yüksek olması, vücuda birçok yarar sağlamaktadır. Vücut, yapısındaki zararlı maddeleri ve toksinleri ter yoluyla dışarı atmaktadır. Buhar odası, bu süreci hızlandırmakta ve kolaylaştırmaktadır. Ayrıca spordan sonra vücudun yenilenmesine bir hayli katkı sağlamaktadır. Harcanan enerji nedeniyle vücut laktik asit üretmektedir. Bu laktik asidin parçalanması ve vücuttan atılamamış toksinlerin uzaklaştırılması için buhar odası hayati bir göreve sahiptir.
- Nem oranının fazla olması, ciltteki nem kaybının az olmasını sağlamaktadır. Vücuttaki toksinler dışarı atılırken sıvı kaybını önlemektedir. Vücudun terlemesi, gözenekleri açmaktadır. Buhar odası da vücudu terlettiği için gözeneklerin açılmasını ve cildin temizlenmesini sağlamaktadır.
- Özellikle yaşı ilerleyen insanlar için kalp ve damar hastalıklarına olumlu etkileri bulunmaktadır. Ancak buhar odasının kullanımında da dikkat edilmesi gereken unsurlar bulunmaktadır. Nemin yüksek olması sebebiyle kullanım süresi 15 dakikayı aşmamalıdır.
- Sıcak su ya da sıcaklık, kasların ve eklemlerin gevşemesine olanak sağlamaktadır. Bu yüzden spor gibi aktivitelerden önce veya sonra buhar odasını kullanmak, kas ağrılarının daha hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlamakta, kasları rahatlatmaktadır.
- Kandaki oksijen miktarı artış göstermekte, kan basıncının düşürerek kalbi rahatlatmaktadır.
- Buhar odası, vücuttaki mukoza zarlarının açılmasını sağlamaktadır. Böylelikle nefes almakta zorlanan kişilere de iyi gelmektedir. Ayrıca sinüslerdeki ve akciğerlerdeki tıkanıklığı engellediği için soğuk algınlığına olumlu tesir etmektedir.
- Buhar odasında kalbin atış hızı artmaktadır. Bu yüzden sağlıklı bir buhar odası kullanımı, kalori yakımına da etki etmektedir.
Buhar odası İzmir’de evler için kullanılacaksa, öncelikli olarak alanının müsait olması gerekmektedir. Bunun için profesyonel bir ekibin gerekli keşfi yapması ve en iyi verimi alabilmek için hesaplamaları tamamlaması gerekmektedir. İşletmeler dışında kişisel buhar odaları genellikle villalarda tercih edilmektedir.
Akuzman, açık ve kapalı yüzme havuzlarından süs havuzlarına, olimpik havuzlardan eğlence havuzlarına, jakuzilerden buhar odalarına kadar farklı birçok uygulamayı profesyonel ekibi ve modern ekipmanlarıyla zamanında tamamlamaktadır. Müşterilerinin memnuniyetini ilk planda tutmakta, istek ve beklentilerine odaklanarak hayallerini gerçekleştirmektedir. Alternatif proje ve çözümleri, ürünleri ve hizmet yelpazesi hakkında daha detaylı bilgi almak isterseniz www.akuzman.com web adresini ziyaret ederek bizimle iletişime geçebilirsiniz.
